Szív- és érrendszer védelmére

A Melatonin "mellékhatásai"

2014. nov. 25. - 10:49

A Melatonin közismertebb nevén „álomhormon” amellett, hogy az alvás ébrenlét ciklust szabályozza, 7 „mellékhatással” is rendelkezik.
Tudósok széles körű vizsgálatai megállapították, hogy ez a hormon jótékony hatással lehet a szívbetegségre, cukorbetegségre, a csontok egészségére, de akár az elhízásra is.

A magnéziumhiány lehet az oka számos betegségnek?

2014. nov. 25. - 10:44

A nyugati népesség folyamatos magnéziumhiányban szenved, pedig a magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely rendkivül összetett szerepet játszik testünk működésében.

A magnéziumhiányt gyakran félre diagnosztizálják, mert nem mutatkozik meg a vérképben, mivel a szervezet magnézium tartalékainak csupán 1 %-a tárolódik a vérben.

Dr. Norman Shealy szerint: „minden ismert betegség összefügg a magnéziumhiánnyal” ill. „ a magnézium a legkritikusabb mértékben szükséges ásványi anyag a szervezet minden egyes sejtjének elektromos stabilitásához. A magnéziumhiány több betegségért lehet felelős, mint bármelyik egyéb tápanyag. „

Calcium Magnesium

6 300 Ft

Calcium Magnesium  - Kalcium/Magnézium kapszula D-vitaminnal
Kalcium - az ásványi anyagok királya!
A kalcium és magnézium szervezetünk számára a két legfontosabb ásványi anyag. A szív ingerületvezetésében központi szerepet töltenek be. Stressz esetén legelőször magnéziumot veszítünk, amit leginkább a szívünk szenvedhet meg. Nyugtató, lazító hatása van, a gondolkodási folyamatokra is jótékonyan hat. Együttesen a csontsűrűséget is növelik.

Coral calcium 60

5 400 Ft

Nagyon kevés ember fogyaszt elegendő kálciumot, ennek a következményei körülöttünk mindenhol megmutatkoznak /csontritkulásban, premenstruális szindrómákban, szívbetegségben, cukorbetegségben/ és más degeneratív betegségekben szenvedők számának ugrásszerű emelkedésében.

Miért olyan fontos a  coral kálcium?
Mivel ionizált, szerves kálciumot tartalmaz, az elfogyasztása után 20 perccel közel 100%-os hatékonysággal szívódhat fel szemben más kálcium készítmények 2-17 %-os hatékonyságával.

7 ok a rendszeres avokádó fogyasztás mellett

2014. okt. 11. - 17:30

Az avokádó gazdag telítetlen zsírokban ezért kiváló szív- és érvédő hatású, gazdag fehérjeforrás, így nagyon jó energiaforrás is. Káliumtartalma magasabb a banánénál, de annál sokkal kevesebb cukrot tartalmaz (2%). Kalóriatartalma ugyan magas, ám a jó kalória segít a fogyásban, így fogyókúrázók is ajánlott fogyasztani.

A csípős paprika gyógyhatásai

2014. okt. 11. - 16:44

A csípős paprika számos jótékony hatással rendelkezik az egészségre nézve. Csípős és fűszeres, elűzi a fájdalmat, serkentőleg hat a különböző élettani funkciókra és védi azokat. Az európai népi gyógyászatban viszonylag rövid múltra tekint vissza, ám ahogy Európa szerte is elterjedt, a hagyma, a torma és a fokhagyma mellett előkelő helyet vívott ki magának a betegségmegelőzésben.

A csodálatos cékla

2014. szep. 20. - 15:35

Fogyasszunk belőle minél többet! 
        

A cékla kiváló többek között:

  • immunerősítésre, szabadgyök megkötő
  • vese és hólyagpanaszokra,
  • vitamin és ásványianyag pótlásra
  • a klimax tüneteinek enyhítésére,
  • májpanaszok kezelésére,
  • menstruációs zavarokra,
  • a nyirokrendszer zavarainak kezelésére,
  • szempanaszokra - mint például a szemfáradás vagy szürkehályog
  • szív-, és vérnyomás rendellenességeinek kezelésére,
  • várandósság ideje alatt is ajánlott - segít a vérképzésben.
  • daganatos betegekséges megelőzésére éskiegészítő kezelésére
  • bőrbetegségekre

Öngyógyító légzésgyakorlatok

2014. aug. 30. - 16:14

Egy ember átlagosan 20040-szer vesz levegőt egy nap alatt, azonban kevesen tudatosan és megfelelő hatékonysággal tesszük ezt. Újszülött korban hasi légzéssel lélegzünk, ezt azonban felnőtt korunkra felválltja a rövidebb, felszínesebb mellkasi légzés, ugyanis a stessz hatására a hasfal megfeszül, így kevesebb lehetőséget ad a kiegyensúlyozottabb, hatékonyabb légzésre.

4-7-8 légzés

B-100 Complex

5 800 Ft

Jelentős szerepe van az idegrendszer energiaellátásában és a szívműködésben. Dohányosoknak, alkoholt rendszeresen fogyasztóknak, időseknek szinte elengedhetetlen. Vitamin B1, B 2, B6, B12, Niacin, Folic Acid, Biotin, Pantothenic tartalommal – mások mellett.

Krill Oil

9 600 Ft

Az Omega-3 zsírsavak új generációja, a Krill-olaj. A „Krill” egy norvég szó és annyit jelent:  bálnaeledel. A krill kis rákocskákat takar, amelyek hatalmas rajokban fordulnak elő, elsősorban az Antarktiszon. Ők állnak az élelemlánc legelején, kizárólag növényi planktonokkal táplálkoznak és ezért mentesek mindenféle nehézfémtől és műtrágyától, szemben a legtöbb halfajtával. A Krill-olaj könnyebben bevehető, mint a halolaj. Ideális esetben a kapszulákat a reggelivel együtt kell bevenni, de más halolajjal ellentétben annak sincs akadálya, hogy ezt napközben bármikor megtegyük.

Oldalak