Ételed legyen orvosságod, orvosságod
legyen ételed! - Hippokratész
A saját egészségünkre fordított
energia a legjobb befektetés!
Zsírégető, lúgosító koktél: sárgarépalé
Napi 1-2 dl sárgarépalével fedezhetjük a napi béta-karotin szükségletünket!
A béta-karotin az A-vitamin előanyaga, amely az egészséges bőr és szem számára létfontosságú vitamin. Nyáron szebbé teszi a barnulást és valamelyest véd az UV-sugaraktól, de erősíti az immunrendszert, segít a fehérvérsejtek munkájában.
Finom, édeskés íze mellett nagy mennyiségben tartalmaz rostot, ezzel segíti az emésztést és a belek tisztán tartását. Emellett segít megtartani a szervezet ph-értékét lúgos kémhatása miatt, így megelőzhető vele számos civilizációs betegség, amely a szervezet elsavasodásából ered, például a daganatos betegségek.
Vízhajtó ésanyagcsere- gyorsító, zsírégető hatása miatt kedvez a fogyókúrázóknak, miközben az ásványianyag tartalma feltölti a szervezetet.
Turmixold, gyümölcscentrifugában nyerd ki a levét, melyet más zöldségek vagy gyümölcsök levével kombinálhatsz.
Zellerrel, céklával, almával, naranccsal isteni és egészséges!