Gyógyító növények - Cikkek

A cikkcsoportok kiválasztásához használja a bal oldali termék menüt.

Zsírégető, lúgosító koktél: sárgarépalé

Napi 1-2 dl sárgarépalével fedezhetjük a napi béta-karotin szükségletünket!

Algacsoda

Immun Supreme - Alga keverék

  • 240 db-os kapszulában vagy
  • por kivitelben kapható

Az algák Földünk legősibb életformájához tartoznak, körülbelül 3 milliárd éve léteznek. Az asztaxantin tartalmuk miatt – amely a világ egyik legerősebb antioxidánsa – átvészelték a legnagyobb hőmérséklet ingadozásokat, a szárazságtól egészen a jégkorszakig. Minden klímaváltozást túléltek. Alkalmazkodóképességük miatt alakult ki az emberi táplálkozáshoz elengedhetetlen, magas értékű alkotóanyag-tartalmuk.

Már az aztékok és a maya-indiánok is kiegészítették étkezésüket a mikroalgákban megtalálható nagy mennyiségű növényi fehérjével. Ezért hívták az „Istenek ajándékának”. A mikroalgák a XXI. század teljes értékű táplálékát jelenthetik. Tökéletes arányban tartalmazza azt a 4000 tápanyagot, melyre szervezetünknek szüksége van.
Az összes természetes vitamint (A-tól K-ig),
rengeteg ásványi anyagot és nyomelemet (kálium, kalcium, vas, magnézium, szelén, stb.), több mint 2000 enzimet, nukleinsavakat, kloforillt, animosavakat, zsírsavakat, különleges növényi hatóanyagokat, antioxidánsokat és a Q-10-hez hasonló koenzimet.

Házias torma

A bolti tormák nagy része sajnos kéntartalmú tartósítószerekkel kezelt, pedig személyes tapasztalataim szerint az otthon elkészített tartósítószer-mentes torma is nagyon sokáig eláll. A tartósításra használt kálium-szorbát (E 202) és kálium-metabiszulfit (E224) allergizáló hatású vegyületek, valamint B1-vitamin blokkoló szerek, amelyeket nagyon egyszerűen kihagyhatjuk az étrendünkből házi torma készítésével.

Medvehagyma - a tavasz kora ajándéka

Medvehagyma (Allium ursinum) - a Mecsek erdeinek kincse.

 

Előfordulási helyein tömegesen tenyészik, szőnyegként teríti be az erdők alját, hajtásai erős, fokhagymára emlékeztető illatúak és ízűek, erős hagymaszagot árasztanak. A medvehagyma szedése egyben az év gyógynövény begyűjtési szezonjának a kezdete. Az erdőben az időjárás alakulásától függően rögtön a hóvirág és az illatos hunyor után kibújó, jellegzetes fokhagyma illatot árasztó leveleket a virágzásig ajánlott gyűjteni - kedvező élettani hatását ekkor fejti ki legjobban.

 

Értisztító házi recept

Az alábbi recept rendkívül egyszerű, mégis hatásos lehet érelmeszesedés ellen, beállíthatja a vérnyomást, a vércukorszintet és egyben erősítheti az immunrendszert is.

Hozzávalók:

  • 5 db egész citrom
  • kb 30 gerezd fokhagyma
  • 1 l víz.

Gyógyteák bőrgyógyászati kórképekre

A jól megválasztott gyógytea sietteti a gyógyulást, hatékonyan segíti a felépülést. Az összeállításához célszerű képzett fitoterapeuta segítségét kérni! Mi javasoljuk személyre szabottan összeállítani a keveréket. Ehhez segítséget kaphat képzett természetgyógyász, fitoterapeutánktól, akár egy személyes konzultáció keretében is. Időpont egyeztetés: okonatura@gmail.com email címen.

Méregtelenítő, tisztító recept a bélrendszer egészségéért

Bélrendszerünk tisztítása, méregtelenítése nagyon fontos feladat immunrendszerünk helyreállítása és a komolyabb megbetegedések elkerülése érdekében.

Mire jó a narancshéj?

Gyújtós

A teljesen megszáradt narancshéj jobban ég, mint a papír. Érdemes kipróbálni!

Szagtalanító

A narancshéjat enyhén sózzuk meg és tegyük a hűtőszekrénybe! A hűtőt kellemes illattal tölti meg hosszú időn át.

Cipő szagtalanítása

A konyha mellett a cipőket is szagtalaníthatjuk, ha éjszakára a cipőbe narancshéjat teszünk, a cipőt pedig nejlonzacskóba tesszük. Reggelre minden kellemetlen szag eltűnik.

Szúnyogűző

Kurkumával a rák és a gyulladások ellen

Lehet, hogy a  kurkuma kivonat jobban gyógyítja a térd idült ízületi gyulladását, mint a gyógyszerek?

A kurkumát nagyon egyszerű belecsempészni a mindennapi étrendbe. Egy kevés belőle intenzívebb színt ad a pirospaprikának vagy megszínezi a rizst, de az ízén nem változtat. Érdemes kipróbálni!

Színes gyógyító zöldségek és gyümölcsök

A színek a lelki és fizikai egészségünkre is hatással vannak. Némelyiktől megnyugszunk, de van, amelyik idegessé, feszültté tesz. Tudtad, hogy még az is hatással van rád, hogy egy adott napon milyen színű ruhát viselsz, milyen színű ételt eszel?

Észrevetted már például, hogy a tévében a krimikben kékes-zöldes színek dominálnak, míg í vígjátékokban gyakoribbak a élénk narancsok, pirosak, sárgák? Ezekkel a színekkel a filmkészítők a hangulatunkat akarják befolyásolni.

Oldalak