Ételed legyen orvosságod, orvosságod
legyen ételed! - Hippokratész
A saját egészségünkre fordított
energia a legjobb befektetés!
Körömgomba
A köröm, akárcsak a hajszál, egy szaruképlet. Szilárd, ám rugalmas szarulemez, egymáshoz tapadó, párhuzamos elhelyezkedésű sejtekből áll. A körömágynál elhelyezkedő speciális sejtek, a mátrixsejtek termelik az anyagát.
A körmön lévő elváltozások különböző betegségek előjelei lehetnek:
- berepedezések a körmön ásványianyag, vitamin hiányára vezethetnek vissza.
- töredezett köröm: A-vitamin hiányát jelzi,
- a köröm berepedezik, töredezik, de keresztben ketté is hasadhat, ez vashiányra utal. Az ilyen körömre jellemző még a „kanálforma” vagyis a köröm középen befelé, szélein pedig kifelé hajlik,
- haránt csíkok, a növekedési zóna átmeneti sérülése: máj-, gyomor-bélgyulladás, mérgező anyagok hatása vagy anyagcsere zavar jele lehet,
- hosszú csíkok: gyakran születési sajátosság, de lehet bőrbetegség vagy izületi gyulladás előjele is,
- pettyes körmök, melyeket mintha tűvel pontoztak volna ki: szarusodási zavar, pikkelysömör,
- töredezett, lecsupaszított köröm: ásványi anyag és nyomelem hiány,
- homályosan fehér köröm: gyulladásos bélbetegség vagy májgyulladás
- a köröm hiányzó vagy alig látható, ill. piros holdja: szív megbetegedése vagy májbaj
- repedezett bevérzés, hosszanti irányban csíkos formájú bevérzések: pikkelysömör, szívbelhártya gyulladás, vese betegsége, májgyulladás,
- halvány köröm: vérszegénység
- kékes színű köröm: szív ill. tüdő megbetegedése
- zöld pettyes köröm: bakteriális fertőzés
- sárgás színű köröm: pikkelysömör, gombás fertőzés, vagy nikotin hatása
- a köröm felső része vörösesbarna, az alsó fehér: vesegyengeség
- körömlemez leválása a körömágyról: krónikus bőrbetegség, vérkeringési zavar, pajzsmirigy megbetegedés, sérülések után, bizonyos gyógyszerek mellékhatásaként.
Körömgomba: a gombás fertőzés a leggyakoribb emberi fertőző betegségek közé tartozik.
Hajlamosító tényezők:
- elhízás,
- antibiotikumok tartós szedése,
- cukorbetegség,
- nehezen szellőző műanyag textíliák és cipők viselése,
- az izzadás, a nedvesség,
- hormonális eltéréseknél (tartós fogamzásgátló szedés, terhesség, mellékvesekéreg betegségek).
- artériás érszűkület, trombózis utáni állapot,
- nyiroködéma egyaránt rizikótényezőnek számít.
A lábon lévő köromgomba gyakrabban fordul elő. Ilyenkor a köröm töredezetté válik, sárgásan, sárgás-barnán elszíneződik.
A kézköröm esetében hasonlók a tünetek, együtt járhatnak a körömágy idült gyulladásával.
Fontos, hogy vigyázzunk körmeinkre, hiszen a köröm sérülése esetén kórokozóknak adunk szabad utat.
Pikkelysömör: más néven pszoriázis, genetikai eredetű betegség. Gondozása sok türelmet és odafigyelést igényel. Gondos ápolással a tünetmentes időszakokat jelentősen meghosszabíthatjuk. Ehhez elengedhetetlenül fontos a valóban hatóanyagokban gazdag készítmények használata. Érdemes megfigyelni, hogy a környezeti tényezők, elfogyasztott ételek, italok és a stressz hogyan befolyásolja a betegség alakulását. Ajánlott száműzni az étrendből a finomított szénhidrátokat (fehér liszt, cukor), mesterséges ízfokozókat, színezékeket, tartósítószereket, édesítőszereket. A dohányzás, kávé- , alkoholfogyasztás minimálisra csökkentése vagy teljes elhagyása javasolt.