Vérszegénység

Latin nevén anaemia.
Ha a vörösvértestek, vagy a hemoglobin száma egy bizonyos határ alá csökken, vérszegénységről, más néven anaemiáról beszélünk.

A vérszegénység leggyakoribb jele a bőr, illetve a kötőhártya halványsága, sápadtsága.
Az anaemia klasszikus tünetei közé tartozik:

• beteg fáradékonysága,
• fázékonysága,
• gyengesége,
• csökkent teljesítőképessége,
• ingerlékenysége. 
• koncentrálóképesség általában romlik,
• álmatlanság,
• fülzúgás,
• látási zavarok,
• szédülés,
• fejfájás,
• ájulás-érzés jelentkezhetnek.
• Gyakran fájdalmasan berepedezik a szájzug,
• nehezen gyógyuló seb alakul ki.
• A törékeny, lapos köröm,
• hajhullás,
• száraz, viszkető bőr,
• a nyelv égő érzése, a nyelés közben jelentkező fájdalom elsősorban a vashiányos formára jellemző.

A vas felszívódásához elengedhetetlen a C vitamin jelenléte, de érdemes tudni, hogy csersavak (teák), fitátok (gabonafélék), oxalátok (sóska, spenót) oldhatatlan komplexet képeznek a vassal és nem engedik felszívódni. 
Egyes parazitás betegségek is vashiányos vérszegénységet okoznak. 

A női szervezet napi organikus vas szükséglete kb 15 mg, míg a férfiaké csak 9 mg. 
A gyermekek bevitt  vasmennyisége a serdülés koráig mindenképp érje el a napi kb. 8 mg-ot!

Súlyos esetekben az adott és kapott vér életeket menthet! Ha van rá lehetőséged Te is segíts másokon!

Kinek is adhatsz vért?