Ételed legyen orvosságod, orvosságod
legyen ételed! - Hippokratész
A saját egészségünkre fordított
energia a legjobb befektetés!
Menstruációs zavar, menopauza
PMS - Premenstruációs szindróma
A menzesz előtti napokban jelentkező, igen változatos tünetegyüttes összefoglaló neve.
Kiváltó okát mind a mai napig nem ismerjük pontosan. A nemi hormonok a szerotonin termelését befolyásolva a központi idegrendszerre is hatnak, módosítva ezzel az érzelmi reakciókat és a kedélyállapotot.
A táplálkozási tényezők közül a szénhidrát-anyagcsere zavara, a vitaminhiány, elsősorban a B6-vitamin csökkent szintje járulhatnak hozzá a szindróma kialakulásához.
Alkohol fogyasztása súlyosbítja a tüneteket.
A családi halmozott előfordulás inkább viselkedési minta következménye, mintsem valódi genetikai tényezők hatása.
Testi tünetek:
- a mell feszülése, érzékenysége
- a testsúly növekedése, végtagok duzzanata
- emésztési zavarok, székrekedés, haspuffadás
- fejfájás, szédülés
- fokozott étvágy, vagy éppen étvágytalanság
- ízületi- és izomfájdalmak
Pszichés tünetek:
- ingerlékenység, idegesség, feszültség
- lehangoltság, fáradékonyság, szorongás
- csökkent koncentrálási képesség
- dührohamok, sírógörcsök
- depresszió
Cikluszavar
A menstruáció zavara gyakori jelenség, mert a havi vérzést érzékeny hormonális rendszerek szabályozzák, amelyeket sok tényező befolyásolhat.
A nemi szervek anatómiai eltérései is vezethetnek vérzészavarokhoz.
- a túl korai, vagy késői életkorban jelentkező,
- a gyakori (21 napnál rövidebb), vagy elnyúló (38 napnál hosszabb) ciklusban,
- illetve a rendszertelen, a rövid vagy túl hosszú ideig tartó,
- a minimális vagy túl erős vérzéssel járó és a kórosan fájdalmas,
- illetve tüneteket okozó menstruációt rendellenesnek tartjuk.
A kóros menstruáció hátterében leggyakrabban veszélytelen, múló okok állnak, de a ritkán így jelentkező súlyosabb betegségek felismerése érdekében minden esetben szakorvosi vizsgálat javasolt.
A menstruáció előtt gyakran 7-10 nappal jelentkező változatos tünetek, kellemetlen pszichés panaszok is a menstruáció zavarai közé tartoznak. Ilyenek a fokozott ingerlékenység, a lelki instabilitás, a depresszió, a nem megfelelően kontrollált érzelmi reakciók, fájdalmas mellfeszülés, fej- és hátfájdalom, emésztési zavarok, hőhullámok.
Ezeknek a kellemetlenségeknek a kiküszöbölésére illetve megelőzésére ajánljuk az alábbi készítményeket.
Menopauza
A havivérzés tartós elmaradása 50 év körüli időszakban, a fogamzóképes kor végét jelzi. Önmagában a klimaktérium nem betegség, ez idő alatt olyan hormonális változások sora következik be, amelyek számos kellemetlen tünettel járhatnak, sőt életveszélyes betegségek kockázatát fokozhatják.
A változókor oka a petefészkek hormon-receptorainak elöregedése, melynek következtében először a tüszőrepedés és a sárgatestfázis marad el, később pedig a tüszőérés sem megy végbe, aminek ösztrogénhiány lesz a következménye.
Tünetei lehetnek:
- havi vérzése rendszertelenné válik,
- hőhullámok és éjszakai verejtékezés jelentkezik,
- alvászavarok lépnek fel,
- megváltozik a migrénes rohamok gyakorisága vagy intenzitása,
- hüvelyszárazság vagy hüvelyfertőzések jelentkeznek,
- késztetéses vagy stressz-inkontinencia /vizelettartási nehézség / alakul ki vagy a tünetek súlyosbodnak,
- depresszióssá válik vagy a hangulata erőteljesen hullámzik,
- menzesz előtti /premenstruális / szindróma alakul ki vagy a tünetei súlyosbodnak.
Az alábbi készítmények segítséget nyújthatnak a PMS és a Menopausa tünetek enyhítésében:
- DHEA - A fiatalság megőrzéséért - Természetes Yam gyökér kivonatból
- Melatonin - A természetes alvásért
- Green Multi Complex - Zöld növény alapú vitamin és ásványi anyagok
- Immune Plus immunerősítő - Nagyágyú a baktériumok és vírusok ellen
- NONI - Sokoldalú gyógynövény
- Spirulina - Tengeri kék alga kivonat
- Immun Supreme kapszula - Spirulína, Chlorella és Vörös algával