A megelőzés a leghatékonyabb megoldás az influenza ellen

Az influenza járványos, erősen ragályos, cseppfertőzéssel terjedő vírusos betegség, amely szövődményei révén számos halálos áldozatot is követel minden évben. Kezdeti tünetei elsősorban a láz, hidegrázás, borzongás, rossz közérzet, fejfájás és izomfájdalom.

Az influenzát minden esetben ki kell pihenni!

Egy kis odafigyeléssel és néhány nagyon egyszerű praktikával megelőzhetjük a fertőzést, vagy legalábbis csökkenthetjük annak mértékét!

  • Gyakori kézmosás és szellőztetés!
  • Törölköző helyett papírtörlő használata.
  • Javasolt a folyékony szappanhoz fertőtlenítő adalék hozzáadása: öko-narancs, ezüst kolloid vagy grapefruitmag csepp.
  • "El a kezekkel a szádtól" módszer. Próbáld megállni, hogy nem nyúlsz ételhez, az arcodhoz és főleg a szádhoz a kezeddel, csakis alapos kézmosás után.
  • Száj- és orrüreg gyakori fertőtlenítése: A vírusnak a fertőzést követően 2-3 napra van szüksége ahhoz, hogy a száj és/vagy orrüregben elszaporodjon és kialakítsa a tüneteket. Egy egyszerű gargarizálással nagyban csökkenthető a vírusok szaporodása, illetve mennyisége.
  • Gyakori fogmosás, fogselyem-, nyelvkaparó használata: a Gyógynövényes fogkrém összetételével segít a fertőtlenítésben: szegfűszeg, borsmenta, zsálya, petrezselyem,ánizs, grapefruitmag kivonat, klorofil, xilit.
  • Olajrágás akár naponta: 1 evőkanál étolajat 1-2 percig (ameddig bírjuk) rágást utánozva mozgassuk a szánkban, majd a képződő fehéres, habos folyadékot köpjük ki és alaposan öblítsük ki a szánkat és mossuk meg a fogainkat. Hatása: az olaj magához köti a szájüregben lévő nemkívánatos kórokozókat, anyagokat és ezáltal megtisztul a nyálkahártya.
  • Szájspray: amely készülhet víz, grapefruitmag csepp, ezüstkolloid, aloe vera first hozzáadásával, külön vagy akár együtt is. Ezzel naponta többször permetezzünk a szájüregbe, különösen, ha nagyobb közösségben tartózkodunk.
  • Meleg, sós vizes vagy gyógyteás gargalizálás. Kiváló bactericid hatású gyógynövény pl. a kakukkfű és a zsálya, melyet ebben az esetben töményebbre készítünk. (2 dl vízben 1 evőkanál teafüvet 1-2 percig főzzük.)
  • Inhalálás, gőzölés, párologtatással levegő fertőtlenítés az alábbi illóolajokkal igen hatásos: citrusfélék, citromfű, levendula, eukaliptusz, borsmenta, kamilla, zsálya, fenyő, stb. Mivel tömény koncentrátumok, ezért csak pár csepp ajánlott a párologtatóba és az inhaláló edénybe. Belső fogyasztásra nem ajánljuk az illóolajokat, és kisgyermekek esetén óvatosabb használat javasolt, borsmenta pedig tilos! Inhalálhatunk teafüvekkel, ez esetben a főzetet erősebbre főzzük, (2 dl vízben 1 evőkanál teafüvet 3-4 percig lobogtatjuk), majd fölé hajolva, magunkat letakarva mélyen belélegezzük a gőzölgő illóolajokat.
  • Inhalálás hagymával: 2-3 db szeletekre vágott hagymát fél liter vízben 5-10 percig lefedve főzzük, majd fölé hajolva, magunkat letakarva legalább 5 percig belélegezzük a csírátlanító, nyákoldó hagyma illóolaját.
  • Az orrüreget is tisztítsd ki legalább naponta egyszer meleg sós vízzel, ezüstkolloiddal, grapefruitmag cseppel úgy, hogy egy fültisztító pálcával naponta végigtörlöd belülről az orrnyálkahártyát. Nagyon jó módszer a vírusok számának lecsökkentésére.
  • Igyál olyan sok meleg folyadékot, pl. teát, amennyit csak lehet! A meleg folyadékok fogyasztása hasonló hatású, mint a gargarizálás, csak az ellenkező irányban. Lemossák a szaporodó vírusokat a torokból a gyomorba, ahol azok nem tudnak tovább szaporodni és ártalmatlanná válnak.
  • Tartózkodj minél többet szabad levegőn, sétáljunk nagyokat és gyönyörködjünk a szép téli tájban.
  • Végül, de nem utolsó sorban, törekedj a belső béke és harmónia megteremtésére.

Az influenza elkerülése érdekében célszerű immunrendszerünket erősíteni. Abban az esetben ha már észleljük magunkon a kezdő tüneteket javasoljuk a vitaminokból egy nagyobb dózis bevételét, hogy a kezdődő betegséget visszafordítsuk, vagy a gyógyulási folyamatot  felgyorsítsuk.

 

Felnőtteknek influenza ellen a következő termékeket javasoljuk:

  • Colostrum- előtej, természetes immunglobulin
  • Olajfalevél a baktérium, vírus és gomba elleni immunerősítő
  • C-vitamin készítmények italpor, kapszula formában
  • Grapefruitmag kivonat - széles spektrumú növényi antimikrobás csepp
  • Immun Supreme - alga készítmény, immunerősítő
  • Immune Plus immunerősítő - immungyengeség, fertőzésveszély esetén erős természetes összetétel

D-vitaminok az immunrendszer támogatásához:

  • Vitamin D3 2000IU Vitamin K2-nal
  • Vitamin D3 1500IU
  • Vitamin D3 5000 IU
  • D-Max

 

Gyerekeknek az influenza megelőzésére:

  • Grapfruitmag kivonat - baktérium, vírus és gomba elleni immunerősítő -  csecsemőknek is adható
  • C vitamin / MSM italpor
  • Vitamin D3 2000IU /Vitamin K2

 

Az immunrendszer 70%-a bélrendszerben található, ezért fontos a hasznos bélflóra segítése. Külön kapható probioticum felnőtteknek, gyerekeknek is.

Flora Plus komplex probiotikum a bélflóra védelme, regenerálása, mindenfajta emésztési rendellenesség kezelése céljából.
A Dr.Hummel Biogél - mikrorostos bélrendszer regeneráló felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt adható.

Jó egészséget kívánunk!

Ökonatura, Eperjesi Klára -természetgyógyász

Tanácsainkkal, termékeinkkel elsősorban segítséget kívánunk nyújtani a PREVENCIÓ-ra, azaz a megelőzésre. A legegyszerűbb gyógyítás a megelőzés, de ha már "baj van", azaz kialakult egy komolyabb betegség, feltétlenül keress alternatív megoldásokra nyitott és azokat ismerő orvost és az Ő útmutatásának megfelelően használd a termékeket!