Csontrendszer, ízületek védelmére

Dr. Hummel Zoltán: Hogyan győzzük le az ásványi sók hiányát?

Valószínűleg hallottatok arról, hogy a növények kevesebb ásványi anyagot tartalmaznak, mint évtizedekkel ezelőtt.
Megállapították, hogy ez azért van, mert a termőföldben is már kevesebb az ásványi anyag, mint régen. Miért?

Dr. Bagi Gabriella a D-vitamin pótlásról

Tudtad, hogy a D-vitaminnak nem csak a csontok állapotának megóvásában van szerepe? Hiányában többek közt bőrproblémák, emésztőrendszeri problémák jelentkeznek. Hallgasd meg a TV2 adásában dr. Bagi Gabriellát a D-vitamin hiánybetegségeiről és a D-vitamin pótlásáról.

Reg-enor receptek

Fogyni szeretne? Koplalás nélkül? Szereti a magyaros, zsíros ételeket? Fogyókúra mellett kolbász, sonka? Igen ez lehetséges!

A Reg-enor tejfehérjés kivonat, amelynek összetevői a sejtek közötti állományból segítenek eltávolítani a lerakódásokat. Ezek a lerakódások a véráramon keresztül eljutnak a májhoz. Ezt követően a máj kiválasztja ezeket és az epefolyadékkal együtt kiüríti.

Gyógynövényekkel az ízületi gyulladások ellen!

Több ismert alternatív megoldás létezik az ízület problémák, a köszvény, az ízületi gyulladás és az ízületi kopás kezelésére.

 Lucerna

Ez a legnépszerűbb gyógynövény, amit az ízületi gyulladás kezelésére használnak. Alapvetően ez egy hagyományos gyógymód, melyet generációról generációra adtak át egymásnak az emberek. A lucernapor helyett a jobb eredmények elérése érdekében ajánlatosabb a belőle készült tea fogyasztása.

lucerna

 Gyömbér

Fájnak az ízületei?

Az ízületi bántalmak nagyon sokfélék lehetnek. A komolyabb, gyulladásos megbetegedések mindenképpen kezelést igényelnek, de az enyhébb fájdalmakat kezelhetjük otthon is. Néhány otthoni praktikát szeretnénk megosztani az olvasókkal, az ízületi bántalmak enyhítésére, megelőzésére.

Mi a Kurkuma? Fű-szer vagy gyógyító-szer?

A kurkuma színező anyagának, a kurkuminnak rengeteg, az emberi szervezetre gyakorolt kedvező hatását ismerjük már. Főként erős gyulladásgátló, izületvédő, daganatellenes tulajdonsága miatt vált ismertté. Új kutatások alapján az agy megbetegedéseire is jótékony hatással lehet, sőt akár az alkohol okozta károsodásokat is visszafordíthatja. Ezt erős antioxidáns hatásának köszönheti, mellyel megakadályozza a káros oxidációs folyamatok okozta sejtkárosodásokat. Jótékonyan hat a bélrendszerben kialakult gyulladásos folyamatokra is.

Vitamin-e a D-vitamin?

 "Valójában a D-vitamin nem is vitamin, semmi köze a vitaminokhoz, szerencsétlen az elnevezése. Ez egy hormonszerű elő anyag, amely hozzájárul az aktív D-hormon termelődéséhez a szervezetben" - mondta  dr. Takács István, a Semmelweis Egyetem I. sz. Belgyógyászati Klinikájának docense.

A D-vitamin elsődleges forrása a bőrt érő napsugárzás, annak is UV-B spektruma (ezért nem alkalmas a döntően UV-A sugarakat tartalmazó szolárium a D-vitamin pótlására). Mivel azonban itthon késő ősztől kora tavaszig a napsugárzás nem elegendő a szükséges mennyiségű D-vitamin termelődéséhez, hiányállapot léphet fel, ami számos betegség kockázatát növelheti.

Gyógyreceptúra csontritkulásra

Mandulatej

1/4 csésze nyers mandula, 1 csésze hideg víz

A meghámozott mandulát (forró vízbe merítve könnyen lejön a héja) tegyük turmixgépbe, és 1 pohár hideg vízzel 2-3 percig mixeljük, amíg fehér tej lesz belõle. Szûrve ihatjuk. Így készül a szezámmagtej is.

Nagyon finom, és rengeteg, könnyen felszívódó kalciumot tartalmaz! Csontritkulásnál, növésben lévõ gyermekeknek, kismamáknak gyógyszer!

Forrás: Temesvári Gabriella

Csontritkulásra termékajánló:

Gyógyreceptúra reumára

Reumabor

Szent Hildegárd receptje.

„ Ha mindenütt fáj, szaggat, igyál éhgyomorra, fõleg reggeli elõtt, de akár minden étkezés elõtt tiszta fodormentalevelet borban. Néhány napon át egy-egy kortyot. Majd tarts szünetet, amíg a hatása tart. (Kb. 2 evõkanálnyi összevágott fodormentalevél fél liter borban áztatva.) „ Gépkocsivezetők vegyék figyelembe az alkoholtartalmat!

Oldalak