Segítség hajhullás esetén

Lehetséges okok és megoldások:

Itt is, mint a legtöbb problémánál, rendkívül fontos az adott terület illetve az egész szervezet méregtelenítése. A nem odavaló lerakódások eltávolítása után tudnak a magunkhoz vett tápanyagok a legjobban beépülni!         

• A rendszeres fejmasszázs, akár samponozás közben, akár szárazon, saját magad vagy masszőr által, serkenti a vérkeringést, így a tápanyagok jobban hasznosulnak.
• A masszázs kiegészíthető hajnövesztő, hajápoló készítmény alkalmazásával. A hajmosásnál részesítsük előnyben a természetes anyagú, mint pl. a  szőlőmagolajos, levendulás vagy egyéb gyógynövényes készítményeket.
• A gyógynövények közül a Bedula pendula, vagyis a nyírfa az egyik legjobb hajápoló - nem csak hajhullásra, de korpásodásra is kiváló. Ha ehhez még hozzákeverünk pár csepp Grapefruitmag kivonatot, mely meggátolja a korpát okozó gombák elszaporodását.
• A vitamindús táplálkozás elengedhetetlen a haj egészségének szempontjából. Ha a szervezet vitaminhiányban szenved, akkor a haj erőtlen lesz, és hullani kezd.
• A B vitaminokat a tojásból, sörélesztőből is beviheted a szervezetedbe, vagy táplálékkiegészítőkkel pótolhatod a hiányt.
• Az A vitamin, pontosabban az előanyaga, a bétakarotin rendkívül fontos az úgynevezett szarufüggelékek, vagyis a körmök, és a haj egészségéhez. A narancssárga gyümölcsök és zöldségek, mint pl. a kajszibarack, a sárgarépa nagyon jó bétakarotin forrás.
• Az E vitamin, melynek kitűnő forrásai a hidegen sajtolt olajok, erős antioxidáns vitamin, vagyis segít közömbösíteni a károsító szabadgyököket.
• Ha túl sok  a méreganyag a szervezetedben, az meglátszik a hajadon is, és akár hajhulláshoz is vezethet!!!
• A vitaminok mellett az ásványi anyagok is igen fontosak a haj szempontjából. A cink nemcsak a zsíros bőrt hozza rendbe, hanem segít a hajhullás megállításában is.
• Nők esetében az egyik fő ok lehet a vérszegénység. Ha nincs elég vas a szervezetben, a körmök töredezni kezdenek,  a haj pedig hullani!
• A stressz is okozhatja a hajhullást. Próbáljunk meg időről-időre kikapcsolódni.
• A rendszeres masszázs például sokat segíthet a feszültség levezetésében, de a jóga is jó megoldás. A lényeg, hogy lazítsunk!

Ha nem tudunk eredményt elérni, feltétlenül javasolt egy góckutatás, méregtelenítés, hiszen ez egy tünet, az okok sokszor mélyebben gyökereznek!