Bőrkeményedés a sarkakon- mit tehetünk?

A nyár beköszöntével, a szandálok,  papucsok viselésének időszakában fontos több figyelmet fordítani lábunk, sarkunk ápolására.

     

Tanácsok:

  • Jól válasszunk cipőt! Figyeljünk a megfelelő méretre, lehetőség szerint válasszunk természetes anyagból készült lábbelit!
  • Kényeztessük lábainkat 15-20 percre egy kellemes lábfürdővel! 
    Mit tehetünk az áztatóvízbe? - szódabikarbónát vagy almaecetet vagy olivaolajat
  • Használjuk a habkövet az elhalt bőrfelület eltávolítására!
    A felázott, megpuhult bőrt segít eltávolítani, felélénkíti a vérkeringést.
  • Készítsünk házi bőrápoló krémet!
    Tippek:
    - Aloe vera növény egy levelét levágjuk, belsejét összepépesítjük (csak külsőleg szabad használni!), rákenjük a kemény sarokra, vékonyan vattát, gézt helyezünk rá és egy zoknival rögzítjük. Éjszakára fent hagyjuk. Reggel ledörzsöljük az elhalt réteget, és bekenjük tápláló krémmel.
    - Házi zsírral is készülhet a pakolás, ekkor adjunk hozzá egy kis mézet és citromlevet.
    - Masszírozzuk be  Mirtill vagy Öko Kéz- és körömápoló krémmel!
    - Ha shea vajas tápláló krémet tudunk felkenni lábunkra, nagyon meghálálja!
  • Keressünk fel egy talpmasszőrt, aki a talp reflexzónáin keresztül felfrissíti az egész testünket! Beindítja a tisztulási folyamatokat, ellazít és megnyugtat!
     

 Münsterné Turi Ildikó

   Öko kozmetikus