Cikkek

A cikkcsoportok kiválasztásához használja a bal oldali termék menüt.

A csípős paprika gyógyhatásai

2014. okt. 11. - 16:44

A csípős paprika számos jótékony hatással rendelkezik az egészségre nézve. Csípős és fűszeres, elűzi a fájdalmat, serkentőleg hat a különböző élettani funkciókra és védi azokat. Az európai népi gyógyászatban viszonylag rövid múltra tekint vissza, ám ahogy Európa szerte is elterjedt, a hagyma, a torma és a fokhagyma mellett előkelő helyet vívott ki magának a betegségmegelőzésben.

Aprócska mag gigászi erővel - lenmag

2014. okt. 11. - 16:23

A lenmag 35 százalék zsiradékot tartalmaz, aminek 72 százaléka esszenciális, tehát a szervezet számára nélkülözhetetlen. Ebből 58 százalék linolenic nélkülözhetetlen zsírsav, amiből a szójababban 9 százalék van, a tökmagban 15 százalék, és a dióban 5 százalék. Más táplálékunkban nem fordul elő, vagy csupán jelentéktelen mennyiségben. A legtisztább és legtöbb esszenciális olajat tartalmazza, amire a szervezetnek szüksége lehet. Ezzel a tulajdonságával ez egyik legértékesebb táplálékunkká vált.

Csipkebogyó

2014. szep. 11. - 13:46

A csipkebogyó a vadrózsa és a japán rózsa (Rosa canina) gyógyhatású áltermése.

Téli szupertáplálékunk a sütőtök

2014. szep. 11. - 12:58

A sütőtök kalcium, cink, mangán, réz, vas, foszfor, C-vitamin, karotin, biotin, niacin, pantoténsav, A, B1, B2, B6 vitaminok és folsav tartalma miatt nagy népszerűségnek örvend az őszi hónapokban. Alkalmas gyulladásos betegségek kezelésére, különösen érdemes megfázásos, meghűléses megbetegedések esetében fogyasztani, de alkalmazható tüdő megbetegedéseinek kezelésére is. Ezenkívül enyhíti az allergiás köhögést, tüsszögést, csökkenti az asztma rohamokat.

Aranyozzuk be a sötét őszi, téli napokat!

2014. szep. 07. - 17:34

Most, így a tél közeledtével rövidülnek a nappalok, egyre korábban sötétedik. Mogorvák, rosszkedvűek az emberek, még a nap is kevesebbet süt.
Aranyozzuk hát be ezeket a szürke, esős, havas napokat!

Az ARANY szó hallatán sokan felkapják a fejüket. Általában az arany, mint nemes fém, ékszer jut eszünkbe. Gondoltak már rá, hogy ezt fogyasztani is lehet? Kiváló hatásainak köszönhetően nagyon sok területen segíthet. Méghozzá mellékhatás mentesen!

Öngyógyító légzésgyakorlatok

2014. aug. 30. - 16:14

Egy ember átlagosan 20040-szer vesz levegőt egy nap alatt, azonban kevesen tudatosan és megfelelő hatékonysággal tesszük ezt. Újszülött korban hasi légzéssel lélegzünk, ezt azonban felnőtt korunkra felválltja a rövidebb, felszínesebb mellkasi légzés, ugyanis a stessz hatására a hasfal megfeszül, így kevesebb lehetőséget ad a kiegyensúlyozottabb, hatékonyabb légzésre.

4-7-8 légzés

40 bölcs mondat, amiket minden jó szülő továbbad gyermekének

2014. aug. 25. - 16:17

Egy külföldi oldalon hallottunk először Rebecca Perkinsről. Egy nőről, aki azután kezdte el újra megismerni önmagát, miután 20 évig tartó házassága véget ért. Ma már egy sikeres honlapot üzemeltet, könyvet írt, és mindenkit arra buzdít: ne féljen új életet kezdeni. Rebecca legutóbb a szülő-gyermek kapcsolatról értekezett a Huffington Post hasábjain, és olyan mondatokat gyűjtött össze - szám szerint 40-et - amiket minden anyának és apának meg kell osztania gyermekével.

A körömrágásról

2014. aug. 19. - 19:43

A körömrágást kényszerbetegségként tartják számon, és mint ilyen, valószínűleg szorongásra vezethető vissza. Legalábbis így tartotta eddig a legtöbb orvos és pszichológus. Ma már többféle elmélet is létezik a "csúnya szokás" okainak magyarázatára. Az egyik szerint , ha már muszáj csökkentenünk a feszültséget, akkor a körömrágás nem is olyan rossz ötlet.

Tanácsok daganatmegelőzésre

2014. aug. 01. - 18:42

Tanácsok a daganatos betegségekről a Johns Hopkins kutatóintézetétől:

    Minden embernek vannak degeneratív - nem egészséges, azaz ráksejtek a szervezetében.
Ezek a ráksejtek nem mutathatók ki a szokásos vizsgálatokkal egészen addig, amíg számuk több milliárdra fel nem szaporodik.
Amikor egy orvos a kezelés végeztével azt mondja a betegnek, hogy nincs több ráksejt a szervezetében, ez csak annyit jelent, hogy azok már nem érik el a kimutatható mennyiséget.
    Egy ember élete során a ráksejtek átlagosan 6-10 vagy még ennél is több alkalommal bukkanhatnak fel. Ameddig az ember immunrendszere erős, képes arra, hogy elpusztítsa a ráksejteket, és ezzel megakadályozza, hogy azok elszaporodjanak és daganatokká fejődjenek.

Az uborka

2014. jún. 24. - 18:29

Az uborka egy kiváló zöldség. Ugyan igazán karakteres ízzel nem büszkélkedhet, mégis érdemes gyakran fogyasztani belőle: amellett, hogy az ára sem túl borsos, magas víztartalmának köszönhetően a szervezetre kiválóan hat, ráadásul gyönyörű lesz tőle a bőr. Nem is hinnéd, mennyire...

1. Vitalizálja a testet

Ha nehezedre esik meginni napi 2-3 liter vizet, akkor egyél sok uborkát: a zöldség 90%-a ugyanis víz. Ezzel simán kompenzálhatod azt, ha nem iszol eleget.

Oldalak