Cikkek

A cikkcsoportok kiválasztásához használja a bal oldali termék menüt.

Őszi szupertáplálékok 1. – Szőlő

Képtalálat a következőre: „szőlő wall paper”

A szőlő rendkívül gazdag tápanyagforrás a szervezet számára. Ennek egyik oka, hogy nagy mennyiségű szőlőcukrot tartalmaz, amely közvetlenül energiává alakul át a szervezetben. E-vitamin tartalma a sejtszintű öregedést késlelteti, A- és C-vitamin, bioflavonoid  tartalma pedig az immunrendszert erősíti.. Ezenkívül magas a kálium és a szelén tartalma is. Előbbi a vese vértisztító, lúgosító munkájában játszik fontos szerepet, utóbbi pedig értékes antioxidáns.

Tudod-e kinek adhatsz vért és te kitől kaphatsz?

Tudod-e kinek is adhatsz vért?

Az adott és kapott vér életeket menthet! Ha van lehetőséged Te is segíts!

Gyermekkor: Omega-3 zsírsav, mely okosít is!

A gyerekek számára az iskolában a legnehezebb feladat a hosszas figyelem, egy helyben ülés az órákon, koncentrálás a feladatokra. Emellett felléphetnek olvasási- és tanulási nehézségek is. A legújabb tudományos eredmények szerint azonban a megfelelő omega-3 zsírsavak szedésével javíthatók ezek a problémák.

Műanyagevő baktérium? Hallottál már róla?

Tudósok felfedeztek egy eddig ismeretlen baktérium fajt, mely képes lebontani a mesterséges műanyagot. Megoldódhat ezzel egy óriási környezetszennyezési probléma?

Természetes megoldások köszvényre

A köszvény egy kóros állapot, mely duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz tipikusan a nagylábujjon, de a test más részein is kialakulhat.  Akár pár óra alatt kialakulva mozgásképtelenné válhatunk a köszvényes roham  jóvoltából.

Ősi tartósítási módszerünk: a sózás

Tudtad, hogy régen a sózás, szárítás volt a legelterjedtebb tartósítási mód?

Egy kis konyhai ügyességgel tartósíthatod a húsokat, zöldségeket is sóval. De miért ilyen hatékony ez a módszer?

Az egész hormonrendszeredet felboríthatja a stressz

Szívbetegség, reflux, fekély, szorongás, cukorbetegség vagy akár pánikbetegség is kialakulhat a tartós stressz miatt, s emellett tartós fejfájás, alvászavar és depresszió is megjelenhet.

Probiotikus ital a jó emésztésért és az erős immunrendszerért!

Emésztőrendszeri problémákkal küzdesz? Betegség vagy csak időszakos puffadás, székrekedés, hasmenés? Ne törődj bele az enyhe panaszokba se! Az immunrendszerünk jelentős rész a bélflórában lakozik, ezért a rossz emésztőrendszer az egész szervezetben okozhat tüneteket, például bőrpanaszokat is. Állítsd vissza az egyensúlyát és az egész szervezeted megkönnyebbül!

Az alábbi riportban az SCD Probiotikus termékcsalád Herbal italáról kérdezik a magyar fejlesztőt. Miért hasznos a probiotikus ital, hogyan használjuk? Gyakorlati tanácsok és hatásmechanizmus közérthetően!

Mit és mennyit igyunk kánikula idején? Csapvíz kontra ásványvíz

A hőség által kiváltott egészségártalmak kivédésének leghatékonyabb módja a bőséges - napi 2-4 liternyi - folyadékfogyasztás, ezért a megfelelő folyadék bevitelre a nagy melegben fokozottan kell figyelni. A nyári meleg még az egészségeseket is gyakran próbára teszi. A nagyobb mértékű a  párolgás és az izzadás - ezzel hűti magát a szervezetünk, de ezt a folyadékvesztést pótolni kell.

Miért túlsúlyosak a gyermekeink?

A három évnél fiatalabb magyar gyermekek 80%-a az ajánlott mennyiségnél jóval több cukrot fogyasztanak. Minden tizedik szülő a hétköznapok során is édességgel jutalmazza gyermekét, és az 1-3 éves korosztálynak csak a harmada kap külön nekik készített ételt, többségük azt eszi, amit a szülei. Ezzel figyelmen kívül hagyják a kisgyermekek számára ajánlott napi cukor- és sómennyiséget, vagy a felnőttektől eltérő vitamin- és ásványianyag-szükségletet. Az iskolás korúaknál sem jobb a helyzet, sőt náluk már nagyobb arányú és mértékű az elhízás.

Képtalálat a következőre: „túlsúlyos gyerekek”

Oldalak