Cikkek

A cikkcsoportok kiválasztásához használja a bal oldali termék menüt.

A magas vérnyomás tünetei és szövődményei

2010. aug. 23. - 12:52

A magas vérnyomás:

  • Fokozott terhelést ró a szívre,
  • károsítja az érbelhártya funkcióját és az erek rugalmasságát,
  • elősegíti az érfalban a vérzsírok lerakódását, 
  • gyorsítja az érelmeszesedés folyamatát.

Ennek következében nagyobb valószínűséggel károsodnak a fontos szerveket ellátó erek is, ami stroke, elbutulás, infarktus, szív-, veseelégtelenség és végtagi verőérszűkület formájában jelentkezik.

A vércsoport és a fogyás

2010. júl. 22. - 17:37

Adamo doktor azt állítja, hogy a vércsoportunk dönt arról, mit együnk. Abból a kérdésből indul ki, hogy ha az emberek egyforma diétát alkalmaznak, egyeseknek sikerül lefogyni, mások viszont talán még híznak is. Amikor megpróbált utánajárni, hogy mi köztük a különbség, ami erről dönt, arra a megállapításra jutott, hogy a vér.
A vér a legősibb ösvény, amely az ember keletkezése óta kanyarog bennünk – mind a mai napig összeköt bennünket a réges-régi múlttal.
A négy főbb vércsoport – a 0 (nullás), az A, a B és az AB.

Őszintén a transzzsírokról és a vajról....

2010. júl. 20. - 13:38

Mi a helyzet a transzzsírokkal?

Na de mi is ez a transzzsír, és miben található?

Antioxidánsok csodás hatásai

2010. júl. 20. - 12:32

Ha étrendünket hosszú távon antioxidánsokkal egészítjük ki, az nem csak

  • cukor- és zsíranyagcserénkre
  • öregedési folyamatainkra
  •  látásunkra és
  • daganatos betegségek kialakulására van hatással,

 hanem a vérkeringésünkre, vérnyomásunkra, érfalaink rugalmasságára is!


Esszenciális aminosavak

2010. júl. 12. - 15:33

Alapvető fontosságú (esszenciális) aminosavaknak nevezzük azokat az aminosavakat, amelyeket az emberi vagy állati szervezet nem, vagy csak elégtelen mennyiségben képes előállítani.Az aminosavak a fehérjék építőkövei,  a fehérjedús ételek fogyasztásakor  a gyomorban  megemésztődve  bomlanak aminosavakra.

Az emberi szervezet számára 9 aminosav esszenciális, amelyeket táplálékkal ill. táplálék kiegészítőkkel kell  biztosítani. Husok, a tejtremékek és tojás mellett sok növény is tartalmaz  eszenciális aminosavat, mint pl burgonya, kukorica, kelbimbó, sárgarépa, karfiol, zöldborsó, uborka, tök, az összes dióféle, szezám-, napraforgómag, gabonafélék, de még a paradicsom is.

Az infarktus és a melegvíz

2010. jún. 30. - 15:31

Talán el kellene sajátítanunk a Kínaiak és a Japánok szokásait. Ők evés közben forró teát isznak, nem pedig hideg vizet!

Az ugyanis világos, hogy kellemesebb hideg italt fogyasztani evés után, de a hideg ital megszilárdítja zsírokat az ételben amit éppen elfogyasztottatok.

Szűcs Ildikó - edzésmester: A tartós fogyás titka

2010. jún. 09. - 14:55

Miről is szól a fogyás a legtöbb ember számára?

Hát a súlycsökkenésről.

 

Lúgosítás, lúgosított víz

2010. ápr. 22. - 14:49

Amit tudni érdemes a lúgos vízről – Víz ionizátor, lúgosító berendezés

Az ionizált víz a 21. század egészség-megőrzési felismeréseinek és technikai csodáinak egyike, ám még nem örvend közismertségnek. Japánban 1960 óta a lúgos illetve savas vizes terápia elismert úgy belső (lúgos víz), mint külső (savas víz) használatra, és jelenleg is, mint értékes gyógyterápiát alkalmazzák az ország legnagyobb kórházaiban.

Az aszpartam - (édes) mérgezés

2010. jan. 28. - 17:19

Az aszpartam-mérgezés a nyolcvanas évek óta jól őrzött titok!

Számos kutatás és a tapasztalatok egyértelműen kimutatták mérgező lehet és betegségeket idézhet elő.
Több forrás szerint az aszpartam egy veszélyes adalékanyag, ami a testbe kerülve rákkeltő anyagokra bomlik és elmegy modernkori "horrornak", amit odabent művel.

A mikrózott ételről

2010. jan. 28. - 16:14

A második világháború vége felé egy amerikai hadmérnök a mikrohullámokkal végzett kutatást úgy, hogy az árnyékolt terület mögött volt a szendvicse. Éppen végzett, és megfogta a szendvicsét, hogy falatozzon belőle. Meglepődött, hogy forró, és nem értette, mitől;

Oldalak