Izomfájdalom, izomgörcs

A magnézium és a D-vitamin

Az emberek általában magnéziumhiányosak, ami száz más problémát okoz, de egyben gátolja a D-vitamin hasznosulását is.
Ha a D-vitamin valamelyik katalizátorát a legfontosabbnak nevezhetnénk, az biztosan a magnézium lenne. Az emberi szervezet negyedik leggyakoribb ásványa, a magnézium, kulcsfontosságú lehet a szervezet megfelelő működéséhez, és több mint 300 testi folyamatban vesz részt, mint pl:

Képtalálat a következőre: „magnézium képek”

  • izom és idegi működés
  • szívritmus
  • immunrendszeri működés
  • vércukorszint szabályozása
  • vérnyomás
  • energia anyagcsere
  • fehérjeszintézis
  • csontok egészsége

A magnézium a megfelelő kalcium, foszfor, nátrium, kálium és D-vitamin anyagcseréhez is nélkülözhetetlenül fontos lehet.

Tudtad milyen értékes gyümölcs a meggy?

A meggy, ez a finom gyümölcs, elképesztő hatásokkal bír. Több mechanizmuson keresztül gátolja a gyulladást, a rákot, javítja a vér lipidösszetételét, csökkenti a vércukorszintet és a húgysavszintet, fájdalomcsillapító és csökkenti az oxidatív stresszt. Mindezt mellékhatás nélkül!

A meggyfélékben levő antocianinok, fenolok, flavonoidok és más összetevők gyulladásgátló hatásának hatékonysága az ibufrofenével és a naproxenével vetekszik - azok káros mellékhatásai nélkül!

Vitamin-e a D-vitamin?

 "Valójában a D-vitamin nem is vitamin, semmi köze a vitaminokhoz, szerencsétlen az elnevezése. Ez egy hormonszerű elő anyag, amely hozzájárul az aktív D-hormon termelődéséhez a szervezetben" - mondta  dr. Takács István, a Semmelweis Egyetem I. sz. Belgyógyászati Klinikájának docense.

A D-vitamin elsődleges forrása a bőrt érő napsugárzás, annak is UV-B spektruma (ezért nem alkalmas a döntően UV-A sugarakat tartalmazó szolárium a D-vitamin pótlására). Mivel azonban itthon késő ősztől kora tavaszig a napsugárzás nem elegendő a szükséges mennyiségű D-vitamin termelődéséhez, hiányállapot léphet fel, ami számos betegség kockázatát növelheti.

A magnéziumhiányhoz vezető út

A magnézium egyértelműen a test legfontosabb ásványi anyaga. Az oxigén, a víz és az alapvető élelmiszer után, a magnézium lehet a legfontosabb elem, amire szervezetünknek szükség van. Fontosabb, mint a kálcium, kálium, nátrium, hiszen mindhárom mennyiségét szabályozza. Nélkülözhetetlen és mégis alig ismert. Magnéziumhiányról legtöbbször a stresszes élethelyzetek vagy az izomgörcsök okán hallunk, pedig minden sejtünknek alapvető szükséglete a megfelelő mennyiségű magnézium. Több száz enzim alkotórésze és több ezer biológiai folyamatban vesz részt minden nap, minden emberben. Tehát érdemes odafigyelni az ajánlott napi magnézium bevitelre.

Az ajánlott napi bevitel 375 mg felnőttek részére, ez a mennyiség növekedhet aktív sportolás mellett. A szervezet a magnéziumot nem tárolja, ezért nagyon fontos odafigyelni a magnéziumban gazdag táplálkozásra.

A magnéziumhiány lehet az oka számos betegségnek?

A nyugati népesség folyamatos magnéziumhiányban szenved, pedig a magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely rendkivül összetett szerepet játszik testünk működésében.

A magnéziumhiányt gyakran félre diagnosztizálják, mert nem mutatkozik meg a vérképben, mivel a szervezet magnézium tartalékainak csupán 1 %-a tárolódik a vérben.

Dr. Norman Shealy szerint: „minden ismert betegség összefügg a magnéziumhiánnyal” ill. „ a magnézium a legkritikusabb mértékben szükséges ásványi anyag a szervezet minden egyes sejtjének elektromos stabilitásához. A magnéziumhiány több betegségért lehet felelős, mint bármelyik egyéb tápanyag. „

Coral calcium 60

5 400 Ft

Nagyon kevés ember fogyaszt elegendő kálciumot, ennek a következményei körülöttünk mindenhol megmutatkoznak /csontritkulásban, premenstruális szindrómákban, szívbetegségben, cukorbetegségben/ és más degeneratív betegségekben szenvedők számának ugrásszerű emelkedésében.

Miért olyan fontos a  coral kálcium?
Mivel ionizált, szerves kálciumot tartalmaz, az elfogyasztása után 20 perccel közel 100%-os hatékonysággal szívódhat fel szemben más kálcium készítmények 2-17 %-os hatékonyságával.

Joint Complex

8 700 Ft

Rövid leírás:

  • Ízület-karbantartó
  • Segíti az ízület egészségének fenntartását
  • Segíti a lágyrészek regenerálódását
  • Segíti a csontok és ízületek egészséges működését

Az Ízület-karbantartó egy új és fejlett készítmény, amely csúcstechnikájú kivonatokat és táplálékgyógyszereket tartalmaz, amelyek láthatóan rendkívüli eredményt hoztak a lágyrészek regenerálódása terén, valamint egyéb széleskörű előnyt is nyújtanak.

Adagolás: reggel 1, este 2 kapszula étkezés közben

Vitamin D3 2000IU Vitamin K2

5 800 Ft

A D3-vitamin az alábbi esetekben segíthet:

  • Kalcium egyensúly fenntartás
  • Kalcium felszívódást növelheti
  • Csontsűrűséget növelheti
  • Fogakat erősítheti
  • Prosztata egészségét védheti
  • Immunerősítő hatása lehet 
  • Vérnyomás szabályozást segítheti
  • Érfalakról plakk-eltávolító hatása lehet
  • Segítheti a sejtek szegregációját (elkülönülés)

Napi 1 tabletta tartalmazza:

Izomfájdalom, izomgörcs

Az izomgörcs lehet egészen hétköznapi jelenség, jelentkezhet pl. éjszakai lábikragörcs, sportoláskor jelentkező izomfájdalom, megerőltetés hatására, vagy komolyabb betegségek kísérője is lehet.
Az izomgörcsöt a harántcsíkolt izomszövet akarattól független, szabálytalan összehúzódása okozza.

Coral calcium 120

9 600 Ft

Nagyon kevés ember fogyaszt elegendő kálciumot, ennek a következményei körülöttünk mindenhol megmutatkoznak /csontritkulásban, premenstruális szindrómákban, szívbetegségben, cukorbetegségben/ és más degeneratív betegségekben szenvedők számának ugrásszerű emelkedésében.

Miért olyan fontos a  coral kálcium?
Mivel ionizált, szerves kálciumot tartalmaz, az elfogyasztása után 20 perccel közel 100%-os hatékonysággal szívódhat fel szemben más kálcium készítmények 2-17 %-os hatékonyságával.