Immunrendszer támogatása

Dr. Hummel Zoltán: Hogyan győzzük le az ásványi sók hiányát?

2016. már. 02. - 14:23

Valószínűleg hallottatok arról, hogy a növények kevesebb ásványi anyagot tartalmaznak, mint évtizedekkel ezelőtt.
Megállapították, hogy ez azért van, mert a termőföldben is már kevesebb az ásványi anyag, mint régen. Miért?

Dr. Lenkei Gábor: Nem betegség csupán hiány

2016. jan. 18. - 16:36

Dr. Lenkei Gábor Betegségnek tűnő állapotok című előadásán bevallotta, hogy elsődleges célja ráébreszteni az embereket arra, hogy egy-egy tünet esetén nem jó azonnal orvosság után nyúlni. Meg kell keresni a tünetek okát, megoldani a problémát, ezzel szüntetni meg a tüneteket. Sajnos a gyógyszeripar reklámjai elhitették velünk, hogy csodaszereik megszabadítanak minket a betegségeink tüneteitől, de arról, hogy ennek milyen ára van, nem esik már szó.

Hogyan készítsünk szőlőmag-őrleményt?

2016. jan. 06. - 11:58

Szüret után beáztatjuk lavórba ami a présben maradt, jól megkavarjuk, a héja úszkál egy darabig, a mag hamarabb leül az aljára. Kiszedjük a héjat, szűrőn vagy szitán át leöntjük a magról a vizet, ponyván vagy lepedőn szétterítve megszárítjuk a magot. Üvegben tárolható, száraz, sötét helyen, és kávédarálóban őrölhető. Sokan akiknek van szőlőjük, nem is gondolják, hogy ez a "melléktermék" ilyen hasznos és értékes alapanyag, és érdemes feldolgozni.

Mi gyengíti télen az immunrendszert?

2016. jan. 02. - 14:24

Az őszi- téli hónapokban immunrendszerünk aktivitása különösen gyakran kerül mélypontra. Ennek számtalan oka van, s nem lehet kizárólag a hideg rovására írni. Mivel erősíthetjük, óvhatjuk, támogathatjuk – lehetőleg természetes módon?

Hozd magad egyensúlyba a régi japán technikával!

2015. okt. 27. - 14:32

Íme egy régi japán technika, aminek segítségével számos egészségügyi problémát megoldhatunk!

Olajfalevél – bámulatos növényi antibiotikum

2015. okt. 25. - 11:52

Az olajfa gyógyító erejének kulcsa az oleuropein nevű hatóanyag, amely az egész olajfában megtalálható, legnagyobb koncentrációban mégis az olajfa levele tartalmazza. Az oleuropein erős antioxidáns, amely a növény ellenállóságát is biztosítja, így képesek ezek a növények rendkívül hosszú életkort megélni. Az olajfa hatóanyagai – nem csak az oleuropein - az emberi szervezet számára is nagyon értékes gyógyító hatással bírnak, mellékhatások nélkül!

Tippek nagyanyáink konyhájából meghűlésre, megfázásra

2015. okt. 15. - 20:57

Gyömbér

Enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és egyben a vírusokkal szemben is képes felvenni a harcot. Kínában és Indiában már évszázadok óta használják a gyömbért a megfázás kezelésére. Influenzás időszakban igazi orvosság a gyömbértea mézzel és citrommal. Immunerősítő hatása mellett jótékony az emésztőrendszeri panaszokra is Egy darabka friss gyömbért tegyünk forrásban levő vízbe, majd hagyjuk ázni öt percig. Szűrjük le, és ízesítsük mézzel, citrommal. kortyolgassuk egész nap. Az enyhén csípős ízű meleg gyömbértea percek alatt átmelegíti a lehűlt, fázós testet. 

Feketeretek torokfájás és megfázás ellen

2015. szep. 01. - 12:52

A fekete retek - erős aromája és magas illóolajtartalma miatt - közismerten jó:

  • köhögés ellen,
  • rekedtség ellen,
  • megfázásos megbetegedések ellen,
  • továbbá alkalmazzák légúti betegségek gyógyítására,
  • a friss retek elősegíti az epe és a gyomornedvek elválasztását,
  • ismeretes antioxidáns tulajdonsága is.
  • erősíti, tonizálja a beleket, serkenti a bélmozgást és egyben a székelést is.
  • Az epére és a májra gyakorolt kedvező hatása valószínűleg közvetett, ugyanis a béltonizálásból vezethető le, mások szerint ugyanakkor közvetlenül is erősíti az epeutak simaizomzatát.
  • Májzsírosodás ellen legjobb gyógyszer a fekete retek, és abból is a reteklé-kúra alkalmazása, legalább hat héten keresztül.
  • Minden epeműködési rendellenességet gyógyíthatunk vele, még az epegyulladást is. Az epe ugyanis az elfogyasztott zsiradékkal kerül kapcsolatba. A felhalmozódott mennyiség idővel irritálja az epét, ekkor kezdünk valamit érezni az oldalunkon, a máj mellett. Ha epekövünk vagy epehomokunk van, segíthet, ha hathetes reteklékúrát kezdünk, de természetesen ezt csak orvosi felügyelet mellett tegyük.
  • stabilizálja a vérnyomást,
  • megelőzi és gyógyítja a bőrbetegségeket,
  • az izületi gyulladást,
  • és daganatellenes hatása is ismert.
     

Íme a köhögés elleni szirup receptje

2015. szep. 01. - 12:48

Keverjünk össze fél csésze mézet fél csésze vízzel. Adjunk hozzá egy kis fej apróra vágott hagymát és egy gerezd zúzott fokhagymát. Továbbá adjunk hozzá egy csipetnyi zsályát, kakukkfüvet vagy oregánót, és ezt a keveréket hagyjuk összeérni egy éjszakán át, szobahőmérsékleten. Másnap szűrjük le, és használjuk köhögés elleni szirupként.

Napi 2-3 alkalommal, a betegségtől és torokfájástól függően evőkanállal kanalazzuk.

Tudtad, hogy a megfelelő szájápolásnál kezdődik az immunrendszered védelme?

2015. júl. 30. - 13:06

A szánkban többféle baktérium- és gombafaj él egyensúlyban. Feladatuk, hogy védjék szervezetünket a szánkba érkező kórokozóktól, így a szervezet többi részét is megóvják a fertőzésektől. Immunrendszerünk fontos részét képezi a szájüregünk flórája, amely így a kórokozók első gátját képezi a szervezetünkben, hiszen a szájüreg az emésztőrendszer első állomása és ezzel együtt az immunrendszeré is. Ezt az egyensúlyt könnyű felborítani, így az egész szervezetünket nagyobb veszélynek tesszük ki például egy-egy rossz szájápolási szokással.

Oldalak