Fogyókúra

Igyon vizet éhgyomorra...

... közvetlenül ébredés után!

Legjobb gyógyítás a megelőzés!

A reggeli vízkúrát nagyon sikeresnek találta egy japán orvosi társaság, mert nagymértékű állapotjavulást értek el az alábbi betegségek gyógyítása során:

Fogyassz almát a kilók ellen!

Tudtad, hogy almával lehet fogyni?
Köztudott, hogy az almaecet zsírégető hatású...de az, hogy az alma is zsírégető és fogyasztó hatású - ezt nem sokan tudják...

Többféle almakúrát is létezik.  Most csupán egyet írok le a sok közül.

Zsírégető, anyagcsere pörgető vitaminok

Tudtad, hogy bizonyos vitaminok nélkül tested képtelen a zsírpárnák lebontására?

  • A rendszeres mozgás,
  • a kiegyensúlyozott táplálkozás
  • és a rostban gazdag ételek fogyasztása mellett
  • néhány vitamin jelenléte is elengedhetetlen, ha meg szeretnél szabadulni fölösleges kilóidtól. 

Fogyi tippek

Édesgyökér- Glabridin

Az édesgyökér hatóanyaga a Glabridin nevű flavonoid, amely biztosítja az optimális zsíranyagcserét, támogatja a zsírsavak lebontását. Megfelelő étrend és testmozgás biztosításával segít az egészséges testzsír összetétel fenntartásában.
Az Édesgyökér önmagában nem fogyaszt, csak az Édesgyökér Flavonoidja a Glabridin!
A zsigeri zsír csökkentésével mobilizálódnak a bőr alatti zsírraktárak zsírjai is, azaz a hasi zsírpárnák fogyása következik be.

Az anyagcsere gyorsító

Grapefruit! - fantasztikus találmánya a természetnek! Telve C-vitaminnal, Kalciummal, béta karotinnal és a vízhajtó hatású káliumot se felejtsük ki! Naponta háromszor igyunk ebből, étkezés előtt fél órával és felpörgethetjük az anyagcserénket!

A vércsoport és a fogyás

Adamo doktor azt állítja, hogy a vércsoportunk dönt arról, mit együnk. Abból a kérdésből indul ki, hogy ha az emberek egyforma diétát alkalmaznak, egyeseknek sikerül lefogyni, mások viszont talán még híznak is. Amikor megpróbált utánajárni, hogy mi köztük a különbség, ami erről dönt, arra a megállapításra jutott, hogy a vér.
A vér a legősibb ösvény, amely az ember keletkezése óta kanyarog bennünk – mind a mai napig összeköt bennünket a réges-régi múlttal.
A négy főbb vércsoport – a 0 (nullás), az A, a B és az AB.

Őszintén a transzzsírokról és a vajról....

Mi a helyzet a transzzsírokkal?

Na de mi is ez a transzzsír, és miben található?

Szűcs Ildikó - edzésmester: A tartós fogyás titka

Miről is szól a fogyás a legtöbb ember számára?

Hát a súlycsökkenésről.

 

Fogyókúra

"Ha nem vagy rá hajlandó, hogy változtass az életeden, nem lehet rajtad segíteni!"
                                                                                                        Hippokrates

Az aszpartam - (édes) mérgezés

Az aszpartam-mérgezés a nyolcvanas évek óta jól őrzött titok!

Számos kutatás és a tapasztalatok egyértelműen kimutatták mérgező lehet és betegségeket idézhet elő.
Több forrás szerint az aszpartam egy veszélyes adalékanyag, ami a testbe kerülve rákkeltő anyagokra bomlik és elmegy modernkori "horrornak", amit odabent művel.

Oldalak