Hallottál már a REG-ENOR-os tisztító kúráról? Tudtad, hogy mindezt hagyományos magyar ételekkel, koplalás nélkül érheted el?

A Reg-enor diéta egy életmódváltás, sok szempontból a visszatérés a régi magyar tradicionális étkezéshez, úgy is mondhatjuk, hogy ez a "magyar paleo". 

A magyar fejlesztésű, szabadalmazott, teljes testet tisztító és regeneráló program, amely beindítja a szervezetünk öngyógyító folyamatait és nem mellesleg, arról aki túlsúlyos, olvadnak a kilók. 

A zsírbevitel a kulcsa annak, hogy  újra beinduljon az elegendő epesav és emésztőenzim termelés és ürülés. Így a salakanyagoktól megszabadult  szerveink funkciói újra egyre jobban működjenek. 

A diéta lényege a rengeteg zöldség, állati eredetű zsiradék és sok víz, továbbá húsételekből amennyi jól esik és kevés egészséges szénhidrát fogyasztása. 

A Reg-enor diéta alatt viszont tilos fogyasztani tejtermékeket, növényi olajat és magvakat, bármilyen cukrot tartalmazó ételt, édes gyümölcsöket, ecetet és alkoholt!

 

Hogy is lehet ez? A válasz az, hogy mi nem a szervezetünk évezredek alatt kialakult működési rendjét akarjuk megváltoztatni, hanem visszatérünk a hazánkban 20-30 -100 éve alkalmazott tradicionális magyar étkezési szokásokhoz.

Ebben a diétában nem kell bűntudatot éreznünk, ha jóízűen elfogyasztunk egy pörköltet, babgulyást, kolbászt, szalonnát, töpörtyűt...Persze itt is vannak szabályok, tilalmak, melyek betartása a siker záloga!

Itt a szénhidrát alapú étkezés helyett, zsíralapúra, az un. ketogén anyagcserére állunk át, amelyet mostanában egyre nagyobb sikerekkel alkalmazzák már világszerte, Svédországban, Norvégiában, Kanadában kifejezetten hódít.

 "A lényege, hogy a szervezetünknek már alig lesz szüksége szénhidrátokra, mert a diéta alatt a májunk a sejtjeink számára létfontosságú cukrot is a zsírból állítja elő, az un. glükagon hormontermelés beindításával.

Ezért is nagyon fontos az elegendő zsírbevitel és az előírt  „játékszabályok betartása”, mert aki nem ezt teszi, minden félrelépésével ellentétes „utasításokat” ad a szervezetének.

A megváltozott anyagcsere miatt van az, hogy kevésbé vagyunk éhesek, de sok lesz az energiánk…és 2-3 hét átállás után már nem is kívánjuk az előtte évekig fogyasztott, ízlelőbimbóinkat függőségben tartó ételeket..

Bármilyen furcsa is, hogy a fokozott zsírbevitel és a testünket körülvevő "úszógumink" a megváltozott anyagcsere hatására béltisztító epesavvá és könnyen elégethető szénhidráttá alakul, amiből energia és széndioxid lesz."  dr Hummel Zoltán kutatóorvos

Tehát ne mondogassuk azt a különféle  tüneteinkre és az elhízásra, hogy korral jár!  Változtassunk életmódot. hogy változhassunk!   Ez egy új lehetőség, élj vele!!!

Az elhízás vagy a sovány állapot oka legtöbbször a helytelen táplálkozásnak köszönhető, ami a szervezet elsavasodását, elgombásodását okozza és  Candidiázishoz  vezet.

30 gombafajta a felelős a szervezet gombásodásért, éppen ezért nem szabad biztosítani a feltételeket a gombák elszaporodásához:

• Olyan ételeket kell enni, amelyekben nem szaporodik a gomba.
• Olyan ételeket kell fogyasztani, amelyek nem erjednek. A gombákat a cukrok táplálják,  toxinokat termelnek, az ételt bomlasztva gázokat képeznek, ami puffadáshoz vezet..
• Gondoskodni kell az emésztőrendszer és a sejtközötti állomány megtisztításáról, amelyek gyulladást okozhatnak a szervezet különböző részein.
• Immunrendszert meg kell erősíteni és egyensúlyban kell tartani

Miért lép fel savasodás a szervezetben? 

• az antibiotikumok tönkreteszik a bélflórát,
• a tartósítószerek kompatibilisek a különböző nyomelemekkel, így sókat képezhetnek, megakadályozva azok felszívódását.
• olyan ételeket eszünk, melyek savasak, rothadnak, erjednek, (tej, tejtermékek, gyümölcsök, cukrok, ecetek),
• a különböző színezőanyagok, tartósítószerek, ízfokozók  is irritálhatják a nyálkahártyát és gátolva a hasznos bélflóra megtapadását a bélfalon.

Az elsavasodásból adódó problémák, betegségek kórképei a következők lehetnek: 

• allergia, asztma, légúti, fül-orr gégészeti krónikus gyulladások
• ízületi gyulladás, porckorong problémák
• elhízás vagy kóros soványság
• kötőszöveti gyengeség, cellulitisz
• érelmeszesedés, magas vérnyomás, szívritmuszavar, infarktus
• krónikus húgyúti, kismedencei, nőgyógyászati gyulladások
• gombás elváltozások, Candidázis
• időskori cukorbetegség, 
• anyagcserezavarok, puffadás, hasmenés, székrekedés
• krónikus kimerültség, alvás és memóriazavarok, depressziós tünetek 
• egyes bőrbetegségek, ekcéma, bőrallergia, pikkelysömör
• fogínysorvadás, szájüregi gyulladások

CANDIDA TESZT AZ ÖNDIAGNÓZISHOZ :
Számold össze, hogy az alábbi kérdésekre hány „igen"-nel tudsz válaszolni.
1. Szem-, orr-, fülviszketés,
2. Viszketés a végbél környékén,
3. Vastagbélgyulladás,
4. Nyálkahártya-gyulladás az orr és a garat környékén,
5. Pattanásos bőr, bőrkiütés, viszkető bőrfelületek, vörösödés,
6. Ekcémás bőrfelület,
7. Hajhullás, korpásodás, hajzsírosodás,
8. Lerakódás a nyelven, lepedékes nyelv,
9. Gombás elszíneződés a láb-, vagy kézkörmökön,
10. Székrekedés vagy hasmenés - látszólag indokolatlanul,
11. Puffadás, felfúvódás, gázképződés,
12. Gyomorégés,
13. Rosszkedv, emlékezetzavar, szétszórtság, koncentráció 
képességének
14. Erős fáradtság-érzet, kimerültség, letargia,
15. Libidó csökkenés (szexuális vágy elvesztése)
16. Depresszió, labilis kedélyállapot, pánikbetegség, halálfélelem, öngyilkossági hajlam,
17, Ingerlékenység, intolerancia,
18. Vaginális panaszok, folyás, égő érzés, viszketés,
19. Visszatérő -ciszták, miómák,
20. Gyakori felfázás, hólyaghurut,
21. Méhnyálkahártya, petevezeték petefészek gyulladás,
22. Meddőség,
23. Görcsös, fájdalmas menstruáció,
24. Menstruációs zavarok, premenstruációs feszültség, PMS tünetek,
25. Gyakori vizelési inger azzal az érzéssel, hogy a hólyag nem ürül ki teljesen,
26. Férfiaknál makacs prosztata gyulladás,
27. Alvászavarok, álmatlanság, lidérces-üldözéses álmok,
28. Látási zavarok, kettős-, homályos-, szikrázó látás...stb.
29. Ismeretlen eredetű fejfájás,
30. Allergiás reakciók, vegyszerekkel szembeni érzékenység,
31. Pajzsmirigy cisztás megbetegedése, túl-, vagy alulműködése,
32. Túlsúly, fogyásképtelenség (nem hormonzavar miatt),
33. Nem veleszületett vércukorszint-ingadozás, vagy magas vércukorszint,
34. Fokozott vágy cukor, édességek, csokoládék iránt,
35. Gyakori megbetegedések (pl. influenza, hurut),
36. Magas koleszterinszint,
37. Gyermekek esetében: hiperaktivitás, tanulási nehézségek,
38. Gyakori felső-légúti és középfülgyulladások,
39. Bőrviszketés,
40. Repedezett sarok,
41. Hasfájás, hasmenés,
42. Étvágytalanság,
43. Amalgánnal tömött fog vagy fogak
Forras : Ferenczy László Egészségkönyv 

               

REG-ENOR KÚRA 10 PARANCSOLATA

1. Egyél kedved szerint baromfi, hal, marha,  és sertéshúsból készült ételeket!
2. Fogyassz nagyon sok zöldséget! Nyersen, sütve, főzve, párolva- a salátákhoz ecet helyett citromlevét  használd!
3. Kúra alatt csak  állati eredetű zsiradékkal készítsd  ételeidet, mint a liba-, kacsa- és sertészsír vagy GÍ vaj.
4. Fogyaszthatsz pirítós kenyeret, de ha fogyni is akarsz a rizs és a tészta mértékre vigyázz!
5. Ne egyél semmilyen telítetlen zsírsavat, azaz növényi olajat, olajos magvakat vagy azokat tartalmazó élelmiszeri termékeket.
6. Kúra alatt ne fogyassz semmilyen tejterméket vagy azzal készített ételt, még kefírt és joghurot sem.
7. Diéta alatt iktass ki az ételeidből mindenféle cukrot (mézet is) és azt tartalmazó élelmiszeripari termékeket.
8. Kerüld minden magas cukortartalmú gyümölcs fogyasztását. Megengedett a citrom, lime, fehér grapefruit korlátlanul, kis mennyiségben a kókusz és gránátalma
9. Igyál napi 2-3 liter tisztított vizet, ásványvizet, de kerüld az alkohol tartalmú italokat!
10. Kávé, tea fogyasztható – tej és cukor nélkül.

Ahhoz, hogy az epe ürülni tudjon, szükséges minden étkezésnél állati eredetű zsiradékot fogyasztani (alkalmanként 15-30 g) , ez lehet liba, kacsa vagy disznózsír. ill. szalonna.

A vegetáriánusok zsír helyett használhatják a ghí-t. A vajat felforraljuk, a habját eltávolítjuk és így nyerjük a ghí-t..

A kúra időtartalma minimum 4 hónaptól, akár egy 12 hónapig tarthat, mindig a fennálló állapot és az elérendő cél  függvényében.

A saját receptgyüjteményünket, az ÉTLAPOZÓT itt találod:

Részletes recept ajánlat ITT letölthető!

Saját recept ötletgyűjteményünket  ITT találod!

Szigorú diétát szeretnél tartani?

Az ételek zsír-, szénhidrát- és fehérjetartalmát szeretnéd ellenőrizni?  Kattints ide!

 Vedd meg olcsóbban!  További információk a www.okonatura.hu főoldalán a REG-ENOR menüben találhatók!

Regisztráció:  https://www.biocomnetwork.ch/hu/regisztracio  weblapon Regisztráció új tagoknak menüben.

 

Keresd Facebook csoportunkat, és csatlakozz a Reg-enor fogyasztók közösségéhez!

Kérdések, válaszok, tapasztalatok, praktikák, receptek, motiváció!  Kattints a képre, és kérd a belépésedet:

Tanácsainkkal, termékeinkkel elsősorban segítséget kívánunk nyújtani a PREVENCIÓ-ra, azaz a megelőzésre.

A legegyszerűbb gyógyítás a megelőzés, de ha már "baj van", azaz kialakult egy komolyabb betegség, feltétlenül keress alternatív megoldásokra nyitott és azokat ismerő orvost.  Ő útmutatásának megfelelően személyre szabottan használd a termékeket!

Eperjesi Klára természetgyógyász, fitoterapeuta

Forrás:dr Hummel Zoltán professzor, Ferenczy László természetgyógyász, Szabó Sigfrid termékfejlesztő, Természetgyógyász ismeretek