Készítettél már regenoros ételt cukkiniből?

Ha diétába kezdesz, mindenképpen próbáld ki ezt szuperdiétás zöldséget!  Nem hizlal, alacsony a felszívódó kalóriatartalma és rengeteg  finomság is készíthető belőle.

Képtalálat a következőre: „cukkini”

Viszont annál több vizet és hasznos vitaminokat, ásványi anyagokat. Nincs jellegzetes íze, amihez igazodni kellene, ezért nagyon változatosan fűszerezhető és sokféleképpen készíthető.

A cukkini kitűnően illik a Reg-enor programba is. Cukkinivel nagyon jó, változatos köreteket készíthetsz a húsok mellé és más zöldségekkel kombinálva könnyen elfogyaszthatod az ajánlott zöldségmennyiséget is, miközben szénhidrát nélkül laksz jól!

Cukkiniből sajt és lekvár is készíthető - amelyek kitűnő laktóz- és cukormentes finomságok diétázóknak

Cukkinis receptjeinket megtalálod a Reg-enor  ÉTLAPOZÓBAN.

Ízelítő:

  • Rántott cukkini
  • Cukkinikarikák fasírttal töltve
  • Cukkini sajt
  • Cukkinis aprópecsenye
  • Bundás cukkinikarikák
  • Cukkinifasírt
  • Rakott cukkini
  • Háromzöldséges rakottas
  • Cukkinipörkölt gombával és cukorborsóval
  • Cukkinis lecsó
  • Rakott cukkinis lecsó
  • Cukkini tócsni
  • Cukkini lekvár
  • Cukkinis csokikrém
  • Hamis brownie cukkiniből

Háromzöldséges rakottas cukkiniből, padlizsánból és paradicsomból

Cukkinifasírt vegetáriánusoknak

Rakott cukkinis lecsó tepsiben sütve

Ropogós cukkinikarikák rántva vagy sörtésztában sütve

Sütitészta cukkiniből diétásan - hamis brownie