Ételed legyen orvosságod, orvosságod
legyen ételed! - Hippokratész
A saját egészségünkre fordított
energia a legjobb befektetés!
Hajhullás természetes kezelése
Minden hajhagyma három növekedési fázison megy át.
A hajhagymák 85%-a mindig az anagén (növekedési) fázisban van. Ez az időtartam hozzávetőlegesen három év. A hajhagymák mintegy 2-3 %-a van a kategén (átmenetin) fázisban, míg 10-15%-a telogén (nyugvó) fázisban van. Ennek a fázisnak a végén az élettelen, enervált hajszálak kihullanak és a ciklus újra indul.
Ezt a folyamatot figyelhetjük meg az állatoknál is a "vedlés" során....
A hajhullásnak számtalan oka lehet, pl.: stressz, fejbőr, hajszálak és hajhagymák enerváltsága-gyulladása, pajzsmirigy betegség, terhesség, gyógyszerek, időskori kopaszodás stb.
Sok esetben mikrobiológiai egyensúlyvesztés, bélrendszeri problémák, felszívódási zavar és gyulladási gócok állhatnak a probléma mögött, de akár felhalmozódott anyagcsere melléktermékek, toxikus anyagok és nehézfémek is hozzájárulhatnak a hajhulláshoz.
Vitaminokkal és életmódváltással megerősíthetjük hajszálainkat és elébe mehetünk a hajhullásnak.
A kopaszodás, illetve annak mértéke alapvetően genetikailag meghatározott dolog, azonban megfelelő étrenddel sokat javíthatunk hajunk állapotán.
Amennyiben a szervezet nem képes ellátni a fejbőrt a hajnövekedéshez szükséges tápanyagokkal - ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és vitaminokkal - , akkor nemcsak a hajnövekedés lassul le, hanem a hajszálak elvékonyodnak, töredezetté vállnak.
Tápanyagok hiányában a hajhagymák nem pusztulnak el azonnal, hanem "elalszanak", és egy idő múlva megindul a hajhullás is.
A REG-ENOR Életmód program a fenti problémák enyhítésében illetve a felszámolásában - a tapasztalatok alapján - sokaknak segített már.
A Reg-ENOR kúra alatt is előfordulhat hajhullás, melynek oka általában egy tisztulási folyamat, azaz az enervált, toxikus anyagokkal teli hajhagymák és hajszálak hullanak ki A visszajelzések és tapasztalatok szerint, ha a megújuláshoz elegendő tápanyag áll rendelkezésre, hamar elindul az új hajhagymák képződése és a hajnövekedés
Ajánlott termékek:
- C-1000 Complex C-vitamin kapszula - Nagy dózis vega kapszulában
- MSM-C Vitamin italpor - Sejtépítő MSM + C vitamin
- B-100 Complex
- Spirulina - Tengeri kék alga kivonat
- Immun Supreme kapszula - Spirulína, Chlorella és Vörös algával
- Immun Supreme Powder - Spirulina,Chlorella és Vörösalga por
- Vita-Min with Greens - Organikus multivitamin a természetből
- Green Multi Complex - Zöld növény alapú vitamin és ásványi anyagok
1, Fehérjék
Mivel a haj fehérjékből épül fel, a fehérje hiányos táplálkozás okozhat hajhullást. Akik pl. egyáltalán nem fogyasztanak húst és más, állati eredetű fehérjét, figyeljenek arra, hogy a szervezet számára minden szükséges esszenciális aminosavat biztosítsanak, melyek az algakészítményekben is megtalálhatóak.
2, C-vitamin
A C-vitamin szintén fontos részét képezi az egészséges hajnak. A citrusfélék, mint a narancs, lime, citrom, stb. C-vitaminban gazdagok, fogyasszunk minden nap 1000 mg C-vitamint.
3, B-vitaminok
A B-vitaminok elengedhetetlenek a megfelelő hajnövekedéshez. A B -vitamin javítja a fejbőr vérellátását, segíti a hajnövekedést. A B-vitamin komplex készítmények, melyben megfelelő arányban vannak jelen az egyes szükséges B-vitaminok.
4, Vas
A vas szintén javítja a fejbőr vérellátását, ami közvetlen hatással van a hajnövekedésre. Vasban gazdag ételek a máj, barack és szőlő, az algák, zöld színű növények
5, Víz
A hajszálak ¼-e víz, ezért fontos, hogy folyamatosan hidratáljuk szervezetünket, ezáltal hajkoronánkat is.
A RO Fordított ozmózis rendszerű víztisztító berendezés jó minőségű tiszta ivóvizet biztosít az otthonunkban
6,D 3 vitamin
A legújabb kutatások szerint a D vitamin hiány nemcsak a csontok és az immunrendszer állapotára, a rákos betegségek kialakulásának megelőzésére van hatással, de elsődleges jele lehet a hajhullásnak is.
7, A hormonháztartás egyensúlya
A hormonok közvetlen hatással vannak a hajnövekedésre. A hormonok szintje az életkor előre haladtával csökken, ami lassítja a hajnövekedést. Bizonyos ételek is olyan hormonokat tartalmazhatnak, amik káros hatással lehetnek a haj növekedésére.
A DHEA növényi eredetű előhormon készítmény javíthatja a körmök állapotát és vastagítja a hajszálakat.
8, E-vitamin
A hajnak nagy szüksége van E-vitaminra. Az E-vitamin belsőleg fogyasztva vagy pakolás formájában a fejbőrre kenve, segítheti a hajszálak növekedését! A zöldségek, gyümölcsök és multivitaminok tartalmazzák az E vitamint.
9, A-vitamin
Az A-vitamin gyönyörű, fényes hajat varázsolhat. Vigyázzunk azonban, mert a túlzott A-vitamin bevitel hosszabb távon elősegítheti a hajhullást. A legjobb A-vitamin források: tojás, kelkáposzta, tök, sárga színű zöldségek, gyümölcsök, mint pl sárgarépa, sütőtök,, valamint az Immun Supreme és a Green Multi Complex multivitaminok
10.Méregtelenítés, a máj és vese működésének a támogatás a Reg-enor diétával.
11.Csökkentsük az alkoholbevitelt
Az alkohol csökkenti a hajnövekedést, ezért figyeljünk arra, hogy minél kevesebb alkoholt fogyasszunk.
12. Dohányzás
A dohányzás csökkenti a fejbőr véráramlását, ami a hajszálak növekedésének lassulásához vezet. Az egészséges, szép haj és a dohányzás nem fér össze.
13. Hajápolásra ajánlott termékeink
Hair Nice Hajsampon és Hajbalzsam rozmaring, csalán, körömvirág és borsmenta tartalommal, valamint probléma esetén a Hajkence
Semmiképpen ne használjunk kőolaj származékokkal és vegyi anyagokkal teli hajápolási termékeket!
Eperjesi Klára természetgyógyász, fitoterapeuta
Forrás: Természetgyógyász Magazin, Biocom, dr. Tihanyi